Здоровая спина

Описание

Авторский класс направлен на развитие гибкости спины, вытяжение позвоночника, формирование мышечного корсета и осанки. Используются элементы калланетики, пилатеса, реабилитационные упражнения, что позволяет снять зажимы в шейном, грудном, поясничном отделе позвоночника и продлить молодость суставов!

Инструкторы