Инструкторы
Тай-Бо
Это аэробная тренировка, где используются аэробные
базовые шаги на основе стиля бокса. Тренировка
интенсивная, увеличивает способность крови к
транспортировке кислорода, тренирует сердце. Является
рекордсменом по количеству сжигаемых калорий, за одно
занятие доходит до 600 калорий.
Описание